건강한눈 유지 및 개선 완벽 가이드: 증상, 원인, 예방 및 치료법 총정리
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건강한눈
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01.18
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건강한눈 요약정보 우선 확인 정보
내용 건강한눈의 중요성
시력 저하, 안구 건조증, 각종 안질환 예방에 필수적 건강한눈 유지 방법
충분한 수면, 올바른 자세, 눈 운동, 영양 섭취, 정기 검진 눈 건강에 좋은 음식
베타카로틴이 풍부한 당근, 루테인이 풍부한 시금치, 비타민 A, C, E가 풍부한 과일 및 채소 눈 건강 악화의 주요 원인
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